6 idées de vinaigrettes maison à préparer
Le printemps est bel et bien parmi nous et la saison chaude au pas de la porte… Pour ajouter une petite touche de fraîcheur à vos salades estivales, nous vous proposons des idées de vinaigrettes simples et rapides à préparer avec des ingrédients à portée de main!
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La sucrée
Mélangez de l’huile d’olive, du vinaigre de framboise, des framboises fraîches écrasées et un tantinet de sirop d’érable. Vous avez ainsi une balsamique de framboises réinventée pour accompagner un mélange de mâche et de betteraves râpées, le tout agrémenté de graines de tournesol et de canneberges séchées.
La sucrée, mais pas trop!
Mélangez de la mayonnaise, du yogourt nature sans gras, de la moutarde de Dijon, du sirop d’érable et du poivre concassé. Vous obtenez une vinaigrette idéale pour accompagner une salade au poulet grillé, fraises et fromage brie.
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La sucrée-salée
Mélangez de l’huile de caméline, de la sauce soya réduite en sodium, du sirop d’érable et de l’ail pressé. Ce mélange est parfait pour accompagner une salade de style « bol de bouddha » ou n’importe quelle salade qui regorge de légumes frais de la saison.
La classique
Mélangez de l’huile d’olive, du vinaigre balsamique, de la moutarde de Dijon, un soupçon de miel et de l’ail pressé : une vinaigrette classique et idéale à verser sur vos salades de laitue Boston, sur vos petites brochettes de tomates, bocconcini et prosciutto et même directement sur votre tendre morceau de saumon cuit au four.
La fraîche
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Mélangez des cubes de concombre finement coupés, de la crème sure, de la ciboulette et de la menthe fraîche hachée. Vous obtenez un mélange crémeux qui s’agence bien aux salades concoctées à base de feuilles de mâche et de pommes fraîches et croquantes.
La crémeuse
Mélangez de la mayonnaise, de la crème sure, de l’huile de canola, du vinaigre de vin rouge, du parmesan râpé, du lait écrémé, de l’ail haché finement ainsi que des épices de type « mélange provençal ». Vous obtenez ainsi une vinaigrette crémeuse classique qui s’agence aussi bien avec vos salades de laitue verte agrémentées de quelques tomates cerises qu’avec vos salades de pâtes froides.