Bon à savoir | Blogue | Aliments du Québec

Le pain Bon Matin, le meilleur ami d’une alimentation saine

Prendre soin de nous, ça commence par de petits gestes. Nul besoin de se lancer dans 8 défis 21 jours, s’abonner à 4 chaînes YouTube de yoga et s’inscrire dans un marathon virtuel pour développer de saines habitudes. Il suffit de faire de bons choix au quotidien pour observer des changements à long terme, tant sur notre corps que notre esprit. Et lorsqu’on parle de choix sains, ça commence par une alimentation équilibrée. Bon Matin offre une variété de pains de grains entiers nutritifs, sans compromis sur le goût.

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Démystifier les protéines avec Hubert Cormier et Bon Matin

Que serions-nous sans les protéines? Honnêtement, pas grand-chose. À moins d'être nés de la dernière pluie, nous sommes tous et toutes au courant que les aliments protéinés sont essentiels pour assurer le bon fonctionnement de notre organisme. Une voiture sans gaz, ça ne va pas bien loin! Maintenant que notre analogie mécanique douteuse est passée, attaquons-nous au cœur du sujet.

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Les Laurentides, j’en mange!

Les Laurentides. Au-delà de la chaîne de montagnes lui vouant ce nom, cette région du nord a plus d’un tour dans son sac. Bien que l’on y retrouve plusieurs lacs et rivières, les terres des Laurentides sont très fertiles, ce qui en fait un endroit de choix pour les agriculteurs et agricultrices ainsi que les entrepreneur.e.s d’ici. En collaboration avec le Carrefour bioalimentaire Laurentides, nous sommes heureux de vous présenter huit entreprises du secteur bioalimentaire de cette magnifique région.

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